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  3. WechselKurs - Wechseljahre kreativ und entspannt erleben Podcast
  4. Ernährung in den Wechseljahren
Auch wenn Ernährung ein Thema ist, über das schon viel geschrieben
und gesprochen wurde, spielt es während der Wechseljahre eine
wichtige Rolle. Warum ist das so? Duch die hormonelle Umstellung
verlangsamt sich der Stoffwechsel. Nahrung wird nicht mehr so
schnell verwertet wie vorher.

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„Ernährung in den Wechseljahren“

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