„Dankbarkeit ist der Schlüssel zur Schatzkammer unseres Lebens.“
Heute möchte ich dich zu einer Dankbarkeitsmeditation einladen.
Hast du gewusst, dass buddhistische Mönche jeden Tag mit einem
Dankgesang für die Segnungen in ihrem Leben beginnen? Sogar die
Ältesten der Ureinwohner Amerikas steigen in jede ihrer Zeremonien
ein mit dankenden Gebeten zu Mutter Erde und Vater Himmel, zu den
vier Himmelsrichtungen und zu den Tier-, Pflanzen- und
Mineralienbrüdern und -schwestern, die unsere Erde mit uns teilen
und unser Leben unterstützen. In Tibet sprechen die Mönche und
Nonnen sogar Dankgebete für das Leid, das ihnen zuteilwurde.
Schaffe dir einen Moment ganz für dich und suche dir einen ruhigen
Ort, an dem du ungestört bist und dich wohlfühlst. Wenn du magst,
nimm dir ein ätherisches Öl deiner Wahl und lass dich einfach von
meiner Stimme leiten. Diese Meditation soll dir dabei helfen: -
eine positive Stimmung, Hoffnung und Belastbarkeit zu fördern. -
dein Bewusstsein zu schärfen und deine Kreativität zu steigern. -
deine Fähigkeit, Probleme zu lösen zu erweitern. - effektiver zu
werden, in allem, was du tust. Eine Dankbarkeitsmeditation lässt
sich sehr gut kombinieren mit dem Führen eines
Dankbarkeitstagesbuchs. In dieses Buch kannst du – zum Beispiel
jeweils am Morgen und am Abend – Dinge aufschreiben, für welche du
dankbar bist oder sogar Briefe an Personen formulieren, die dich
mit Dankbarkeit erfüllen. Ein Dankbarkeitstagebuch ist eine
einfache Möglichkeit, den ganzen Tag über dankbar zu bleiben, ohne
jedoch das Wesentliche aus den Augen zu verlieren. Shine your
female light, deine Bea ______________________________ Darf ich
dich zu einem persönlichen Clarity-Coaching einladen oder wärst du
gerne Teil meines nächsten Full-Moon-Circles? In meinem Linktree
findest du diese und weitere wundervolle Angebote für eine
Zusammenarbeit mit mir sowie eine GRATIS Anleitung, wie du mehr
luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben einladen
darfst. https://linktr.ee/BeatriceCselenyi Mehr Inspiration von mir
bekommst du auf meiner Website, auf Instagram oder auch auf
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dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir
eine Bewertung hinterlässt und den Podcast abonnierst, damit du in
Zukunft keine Folge verpasst. Gerne möchte ich mich mit dir auch
über deine Gedanken und Erkenntnisse aus dieser Folge auf meinem
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