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Meditation für mehr Fokus, Stabilität & Ausrichtung

Meditation für mehr Fokus, Stabilität & Ausrichtung

The Joyful Path vor 3 Jahren

Lass dir nicht dienliche Gedanken los und fokussiere dich auf deinen Atem

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„Learn to be calm and you will always be happy.” (Paramahansa
Yogananda) Ich freue mich so sehr, dich heute wieder zu einer
wunderschönen Meditation einladen zu dürfen, in der es darum geht,
mehr Fokus, Stabilität und Ausrichtung für dich zu erlangen.
Zusammen werden wir deinen Fokus von dort weglenken, wo er dir
nicht zuträglich ist und dort hinlenken, wo du immer Stabilität und
Halt findest: deinen Atem, zu dem wir im Laufe der Meditation immer
wieder zurückkehren werden. Diese Meditation soll dir dabei helfen:
- deine Aufmerksamkeit auf deinen Atem zu richten. - in deine
innere Mitte zu kommen. - dich zu stabilisieren. - Gedanken
loszulassen, die dich immer wieder beschäftigen und dir deinen
inneren Frieden, die Stabilität und den Fokus nehmen. Schaffe dir
einen Moment ganz für dich allein, begib dich an einen ruhigen Ort,
an dem du ungestört bist und dich wohlfühlst, mache es dir für
einige Minuten bequem und lass dich einfach von meiner Stimme
leiten. Ich freue mich über das Teilen deiner ganz persönlichen
Erfahrung unter dem zugehörigen Post auf Instagram! Shine your
female light & Namasté, deine Bea ____________________________
In meinem Linktree findest du das Bewerbungsformular zu meinem 1:1
Mentoring und viele weitere wundervolle Angebote für eine
Zusammenarbeit mit mir. Außerdem wartet dort eine GRATIS Anleitung
auf dich, wie du mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in
dein Leben einladen darfst. https://linktr.ee/BeatriceCselenyi Mehr
Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website, auf Instagram
oder auch auf Facebook. Ich würde mich freuen, wenn du
vorbeischaust! Instagram
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https://www.femalelightning.de/ ____________________________ Wenn
dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir
eine Bewertung hinterlässt und den Podcast abonnierst, damit du in
Zukunft keine Folge verpasst. Gerne möchte ich mich mit dir auch
über deine Gedanken und Erkenntnisse aus dieser Folge auf meinem
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