Recomposition Gleichzeitig FETT verlieren & MUSKELN aufbauen - klappt das wirklich?

In der heutigen Folge gibt’s mal wieder Mehrwert pur Vielleicht
habt ihr bereits schon einmal den Begriff „Recomposition“ gehört
und dich gefragt, ob es tatsächlich möglich ist gleichzeitig
Muskeln auf- und Fett abzubauen Wir werden heute Licht ins Dunkle
bringen und genau deswegen solltest du diese Folge auf gar keinen
Fall verpassen Folge uns unbedingt auch auf Instagram/ YouTube/
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