LEZZ Talk About PROTEINE Wofür brauche ich sie? Wie viel ist nötig? Proteinpulver Overrated?
49 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
In der heutigen Folge dreht sich alles um das wichtige Thema
PROTEINE Warum solltest du Proteine in deine Ernährung integrieren?
Sind sie genauso wichtig wenn du Muskeln halten willst? Wie viel
brauche ich wirklich und wollte ich Proteinpulver nutzen? Diese
ganzen Fragen und noch viel mehr klären wir in der heutigen Folge,
hört unbedingt rein Insta/YouTube Leni: @fit.by.leni , Lizzi
@lizzi1402
PROTEINE Warum solltest du Proteine in deine Ernährung integrieren?
Sind sie genauso wichtig wenn du Muskeln halten willst? Wie viel
brauche ich wirklich und wollte ich Proteinpulver nutzen? Diese
ganzen Fragen und noch viel mehr klären wir in der heutigen Folge,
hört unbedingt rein Insta/YouTube Leni: @fit.by.leni , Lizzi
@lizzi1402
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