FOOD STRUGGLE in der Weihnachtszeit Verzicht oder ESSkalation? Was ist der Beste Weg?

In der heutigen Folge quatschen Leni & Lizzi über die
Weihnachtszeit und die Schwierigkeiten, die mit ihr manchmal einher
kommen können Für viele ist es zum Teil eine recht schwierige Zeit,
denn gerade das Thema Food Struggle spielt oft eine Rolle. „Soll
ich die Plätzchen jetzt WIRKLICH essen, obwohl sie so viele
Kalorien haben?“ Verzicht ist keine Option, warum es aber nicht
optimal finden, wenn andere einfach raten „gönn dir einfach
richtig, ist doch die Weihnachtszeit“, erfahrt ihr in dieser Folge️
Seid gespannt auf eine Folge voller Mehrwert gepaart mit dem ein
oder anderen Lacher!️ Lasst uns auch gerne Feedback da, wie es euch
gefallen hat Hier findet ihr uns auf Instagram/ YouTube/TikTok
Lizzi: @lizzi1402 & Leni: fit.by.leni