Episode 13 - Fette Gespräche mit Dr. Antonie Post

Triggerwarnung: Fettfeindlichkeit & Ernährung
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In dieser Episode spricht Charlotte mit der
Ernährungswissenschaftlerin und Speakerin Dr. Antonie Post über
die Diätkultur und Ernährung. Antonie erklärt warum nicht in
jedem Körper ein schlanker Körper steckt und wieso dünn sein ein
Privileg ist. Die beiden sprechen außerdem über das Konzept der
intuitiven Ernährung, wieso es keine schlechten Lebensmittel gibt
und wie man einen Weg aus dem ewigen Diätkreislauf finden
kann. 


Als besonders wichtig empfindet Charlotte den mittleren Teil
dieser Episode, in dem Antonie erklärt warum Stress durch
Fettfeindlichkeit so gefährlich ist und wie diskriminierend
unsere medizinische Versorgung ist. 


Du findest Antonie hier auf Instagram:
https://instagram.com/drantoniepost und ihren Podcast „Iss doch,
was du willst!” hier: https://antoniepost.de/podcast/ oder auf
der Podcast-Platform deiner Wahl.


Folge Nr. 12 „Aber was, wenn ich abnehmen muss?” findest du zum
Beispiel hier :
https://podcasts.apple.com/de/podcast/iss-doch-was-du-willst/id1522892672?i=1000491405963


Empfohlen wird dir während dieser Folge außerdem das Profil von
Meg Boggs: https://instagram.com/meg.boggs


Hier kommst du direkt zu unserem Sponsor CHEEX:
https://bit.ly/3fwq6Jb


Rabattcode: FETTEGEDANKEN


Schau unbedingt auch auf Charlottes Instagram Account vorbei, da
gibt es diese Woche noch mehr Inspiration und Austausch zur
Folge. 


Nutz gerne den Hashtag #FetteGedanken, damit Charlotte und andere
Hörer:innen dich finden können.


https://www.instagram.com/charlottekuhrt


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