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  4. 28 - Bear-& Beastmode: Essentiell für deine energetische Fitness
In dieser Folge erfährst Du:

 Wie ich die Begriffe Bearmode und Beastmode aus dem
Fitnessbereich für mich umgelegt habe auf den Mentalen- und
Energetischen Bereich

Warum wir Menschen weder für ständige Entspannung noch für
ständiges Auspowern geschaffen sind

 Welche 4 Menschen Typen es hinsichtlich Bear- &
Beastmode gibt

 Wie Du einen natürlichen Tanz zwischen Entspannung und
Anspannung tanzen kannst

 Was der Unterschied zwischen Oberflächlicher Entspannung
und tiefer Ruhe darstellt

 Warum so viele Menschen in der westlichen Welt weder ins
pure Erschaffen kommen noch in pure Entspannung  kommen

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„28 - Bear-& Beastmode: Essentiell für deine energetische Fitness“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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