Eat love! Ayurveda für Alle!

Es geht um Ayurvedische Kochkunst. Und wer könnte dazu besser
aufklären als Kristina von Masala Love?! Sie liebt und lebt das
Entwickeln von Rezepten, das Werkeln in der Küche, das Kombinieren
von saisonalen und gern auch regionalen Lebensmitteln. All das
unglaublich kreativ und so viel Freude – das steckt an. Auch
weil sie ihre Ideen und Kreationen so wunderbar in Szene setzt
– mit unglaublich schönen Fotos. Wir haben die zertifizierte
Ayurveda-Ernährungsberaterin gefragt, was Ayurveda eigentlich ist
und wie wir die Philosophie, die dahinter steckt, in unseren Alltag
einbauen können. Ein Ayurveda-Starter also, den wir in den
kommenden Wochen vertiefen werden.