#31 RAUS AUS DEM MOTIVATIONSLOCH

Wenn Chris Ley von Motivation spricht, dann geht es ihm weniger
darum eine Deadline einzuhalten, sondern eher in Badehose einen
sibirischen Marathon zu bestreiten oder 1.200km den Rhein mit einem
SUP Board herunter zu paddeln. Aber selbst er muss zugeben, dass es
Phasen gibt, in denen er unter der weiterverbreiteten
„Aufschieberitis“ leidet. Ja, das berüchtigte Motivationsloch
existiert und es ist ganz schön ungemütlich. Wenn wir nicht gut auf
uns achten, dann können wir schnell mal in die fiese Antriebsfalle
treten. Wer in solchen Momenten nicht weiß, welche
Motivationsknöpfe im Schaltzentrum zu drücken sind, kann sich nur
schwer wieder befreien. Wie du deine Willenskraft stärkst, was dich
zu Höchstleistungen triggert und warum du dir deinen ganz
persönlichen Fanclub aufbauen solltest, hat mir der
Motivationscoach verraten.