podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. modernworklife Podcast
  4. #46 MEHR BEWEGUNG IM ARBEITSALLTAG
Hast du dich heute schon ausreichend bewegt? Zwischen Home Office,
Meetings und Büroarbeit fällt es uns häufig schwer genug Bewegung
in unseren Alltag zu integrieren. Da kratzt der Schrittzähler am
Ende des Tages gerne mal am Dispo-Bereich. Doch nicht nur unserer
Körper freut sich über regelmäßige Betätigung, sondern auch unsere
Gehirnleistung und Konzentration profitieren davon. Das hat Dr. Jan
Gumprecht auf die Idee gebracht den FitSeat zu entwickeln. Als
Ingenieur eine leichte Aufgabe. Der FitSeat ist ein Deskbike, dass
Produktivität & Arbeitszeit mit persönlicher Fitness optimal
vereint. Mit seinem Produkt hat er es sogar schon in "Die Höhle der
Löwen" geschafft. Was du aktiv für einen gesünderen Lebensstil tun
kannst, wie du deinen Schweinehund überwindest und, ob du wirklich
10.000 Schritte am Tag laufen musst, hat mir Jan im Interview
verraten. Aufgepasst: Am Ende der Folge wartet noch ein kleines
Goodie auf dich.

Weitere Episoden

#93 FINDE DEIN WHY

#93 FINDE DEIN WHY

36 Minuten
vor 3 Jahren
#92 INKLUSIVES DESIGN

#92 INKLUSIVES DESIGN

49 Minuten
vor 3 Jahren
#91 ARBEITE INNOVATIV

#91 ARBEITE INNOVATIV

47 Minuten
vor 3 Jahren
#90 AGE IS JUST A NUMBER

#90 AGE IS JUST A NUMBER

53 Minuten
vor 3 Jahren
#89 WARUM SIND WIR EINSAM?

#89 WARUM SIND WIR EINSAM?

48 Minuten
vor 3 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#46 MEHR BEWEGUNG IM ARBEITSALLTAG“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz