DAM 96 Eigentlich will ich gar nicht so sein

Wie kommen wir vom Denken zum Handeln. Was kann ich tun, damit ich
eben nicht wieder in den alten Schlendrian verfalle? Die Erklärung
für dieses Verhalten ist naheliegend: Die Menschen verhalten sich
so, weil es funktioniert, weil sie dieses Verhalten kennen und es
ihnen ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle gibt. Auf der Ebene
des Bewusstseins wollen die Menschen zwar nicht so handeln. Auf
einer tieferen Ebene aber erfüllt die unerwünschte Handlung
wichtige Bedürfnisse und wird belohnt. Nämlich das Bedürfnis nach
Sicherheit und Kontrolle. Diese Bedürfnisse sind so bedeutsam, dass
dafür auf der bewussten Ebene alle möglichen unangenehmen
Konsequenzen in Kauf genommen werden. Warum machen wir es nicht
einfach anders? Woran scheitert es? Es scheitert an den Emotionen.
Auch wenn wir das andere Verhalten rational begründen und es für
uns auch völlig schlüssig und erstrebenswert ist, so reicht das
nicht aus. Um in Bewegung zu kommen und wirklich etwas zu verändern
muss nicht nur der Verstand überzeigt sein, sondern auch das Herz.
Wir brauchen einen emotionalen Schub!