Selbstcoaching-Tool #3: Traumtagebuch - Talk mit Lutz Langhoff

vor 4 Jahren

Wie kann man seine nächtlichen Träume ganz bewusst für seine persönliche Weiterentwicklung, als Therapie bei Depressionen und als Wegweiser für ein glückliches Leben nutzen?

33 Minuten

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Beschreibung

vor 4 Jahren

Ich spreche mit Lutz Langhoff darüber, wie er mit Traumtagebüchern
und der intensiven Arbeit mit seinen Träumen seine Depression
überwunden hat und sich seinen Themen im Leben stellt. Er gibt
Tipps, was Menschen tun können, die sich selten an ihre Träume
erinnern und wie man die Bedeutung seiner Träume verstehen kann.
Angereichert ist dieses Gespräch mit vielen sehr persönlichen
Beispielen .