Achtsamkeit gegen stressige Gedanken ~ Psychologie to go! Podcast

In der heutigen Folge geht es darum, wie man mit einer kraftvollen
Achtsamkeitsübung sorgenvolles Grübeln in den Griff bekommt, und
wie man Denken und Handeln wieder parallelisiert. Wenn du
gerne mit mir arbeiten möchtest, schau mal vorbei auf:
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Achtsamkeit gegen stressige Gedanken

Beschreibung

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