Achtsamkeit gegen stressige Gedanken

Achtsamkeit gegen stressige Gedanken

Meine Lieblingsübung: So einfach, so kraftvoll!
14 Minuten
Podcast
Podcaster
Wissenschaftlich fundiert - Mitten aus dem Leben

Beschreibung

vor 4 Jahren
In der heutigen Folge geht es darum, wie man mit einer kraftvollen
Achtsamkeitsübung sorgenvolles Grübeln in den Griff bekommt, und
wie man Denken und Handeln wieder parallelisiert.  Wenn du
gerne mit mir arbeiten möchtest, schau mal vorbei auf:
franca-cerutti.de Folge direkt herunterladen Du möchtest mehr über
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