Umgang mit Gefühlen

Gefühle sind wichtige Signale aus deinem Inneren. Wie gehst du mit
diesen Signalen um...? Gefühle gehören zu unserer
psychophysiologischen Grundausstattung: Sie wahrzunehmen,
mitzuteilen und bei anderen Menschen entschlüsseln zu können, ist
essentiell. Und doch ist da diese Tendenz, Gefühle einfach
"wegzuignorieren" - kennst du das? Falls du gerne tiefer einsteigen
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