Cool bleiben! Der richtige Umgang mit Ärger

Ärger: Soll man ihn rauslassen, oder in sich reinfressen? Beides
ist nicht gut, sagt die Forschung. Besser ist, es gar nicht erst zu
einem ausgewachsenen Ärgergefühl kommen zu lassen. In dieser Folge
erzählt dir Franca Cerutti, wie du es schaffst, cool zu bleiben.
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