#19 Glückshormone aktivieren

Um Glück zu empfinden, laufen in unserem Gehirn verschiedene
chemische Prozesse ab. Hierbei werden die Glückshormone
Serotonin, Oxytocin, Endorphin und Dopamin ausgeschüttet. Die
Aktivierung dieser Hormone kannst du ganz bewusst beeinflussen.
Wie einfach das geht, erfährst du in dieser Folge.