Podcaster
Episoden
13.04.2024
22 Minuten
Das hier ist wahrscheinlich die persönlichste Folge, die es je
gab. Nadine erzählt von ihrer Trennung nach 9 Jahren Beziehung
und Verlobung und wie sich so eine Trennung mit Anfang 30
anfühlt. Eine Trennung müssen wir wahrscheinlich alle mal im
Laufe unseres Lebens durchmachen. Hier bekommst du Tipps und
erfährst alles über die 5 Phasen einer Trennung. Übrigens: Etwa
140.000 Paare lassen sich jährlich in Deutschland scheiden. Aber:
Hinter jeder Trennung verbirgt sich auch immer ein wunderbarer
Neuanfang.
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09.03.2024
39 Minuten
Irgendwas hat fast jeder von uns am eigenen Aussehen auszusetzen.
Und manchmal werden wir selbst vor dem Spiegel zu unserem
schlimmsten Feind. Megan Fox wurde in der Vergangenheit zur
„Sexiest Woman Alive“ gewählt und gilt für viele als Idealbild
einer Frau. Sie selbst empfindet sich aber als hässlich. Was
kannst du tun, wenn du mit deinem Aussehen haderst? Wir geben
Tipps und ganz persönliche Einblicke.
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#28 Prof. Dr. Michael Schredl - Träume verstehen: Ein Blick ins Unterbewusstsein - Interview Special
24.02.2024
38 Minuten
Bereit für eine Reise ins Land der Träume? Wir haben einen der
weltweit führenden Traumforschern Prof. Dr. Schredl zu Gast und
tauchen mit ihm in die faszinierende Welt der Träume ein.
Erfahre, was uns unsere nächtlichen Abenteuer über unser
Unterbewusstsein verraten und wie wir sie nutzen können, um unser
Wohlbefinden zu verbessern.
Mehr Infos zum Thema "Träume verstehen" findet ihr auf Social
Media unter @derselfcarepodcast oder in dem neuen Podcast
"Traumkiste" von Prof. Dr. Schredl und Simon Heese.
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10.02.2024
32 Minuten
Hast du dich auch schon mal gefragt, warum Leute (schlecht) über
dich reden? Wir haben die Antworten und natürlich auch Tipps, wie
du am besten damit umgehen kannst UND berichten von unseren
eigenen Erfahrungen. xoxo Gossip Girl
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27.01.2024
9 Minuten
Let‘s talk about seggs, Baby! Wir sprechen über gute Gründe für die
vermeintlich schönste Nebensache der Welt. Und: Wir liefern euch
dazu einen echten Quickie mit der kürzesten Folge, die wir je
aufgenommen haben.
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Über diesen Podcast
Begleite uns auf unserer Selfcare-Reise! Hier dreht sich alles um
das Thema Selbstfürsorge. Realtalk, Austausch, Erfahrungen, Tipps.
Wir behandeln Themen für Körper, Geist und Seele. Für uns und für
euch. Jeden 2. Sonntag teilen wir, Paula & Nadine,
Journalistinnen & Freundinnen, hier im Podcast
Experteninterviews & Geschichten aus unserem Leben. Dich
erwarten aktuelle, gesellschaftliche Themen rund um:
Persönlichkeitsentwicklung, mentale & körperliche Gesundheit
und Spiritualität. Lasst uns gemeinsam wachsen! Instagram &
TikTok: @derselfcarepodcast Email: derselfcarepodcast@gmail.com
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