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ZENsibility 🌸 - neurodivergente Menschlichkeit energetisch, achtsam, bewusst (er)leben Podcast
Selbstvergebungsmeditation

Selbstvergebungsmeditation

ZENsibility 🌸 - neurodivergente Menschlichkeit energetisch, achtsam, bewusst (er)leben vor 5 Jahren

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Die meisten inneren Konflikten und Belastungen entstehen dadurch
das wir uns selbst ablehnen unsere Gedanken, Gefühle, unser
Verhalten!Unser Gehirn ist gut darauf trainiert negatives Denken in
den Vordergrund zu stellen, so das wir lt. Studien täglich zu ca.
70% negativ denken.Ein liebevollerer Umgang mit uns selbst und vor
allem die Möglichkeit uns selbst täglich immer wieder all diese
„Kleinigkeiten“ zu vergeben ist elementar um unsere
Belastungen im Leben zu reduzieren.Das traditionelle hawaiianische
Vergebungsritual Hoʻoponopono - bedeutet „alles wieder richtig
machen“ hilft enorm um uns selbst und anderen zu vergeben.
Auf dieser Basis soll es uns in der heutigen Meditation vor allem
erstmal um die „Selbstvergebung“ gehen die die Grundlage für dir
die reale Wahrnehmung legt das wir alle Liebe pur sind und in
Verbindung zueinander existieren!Selbstvergebung heilt alles jeden
Menschen, jede Beziehung und sogar gesellschaftliche Probleme wenn
wir alle regelmäßig von ihr Gebrauch machen !Von HerZen
,Silke——————- Wenn euch die Themen Hochsensibilität, gepaart mit
zen-buddhistisch inspirierte Achtsamkeit & Mitgefühl in eurem
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