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Ganzheitlich erfolgreich im Herzensbusiness Podcast
#112 Wenn alles zu viel wird – „Erste Hilfe“ bei Überforderung

#112 Wenn alles zu viel wird – „Erste Hilfe“ bei Überforderung

Ganzheitlich erfolgreich im Herzensbusiness vor 3 Jahren

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Wenn alles zu viel wird

Überforderung hat viele Gesichter: Gedankenkarussell,
Schlaflosigkeit, Schmerzen, Magen-Darm-Probleme,
Konzentrationsschwierigkeiten oder schlicht das Gefühl, dass
einfach alles zu viel ist…

In solchen Situationen lohnt es sich natürlich, langfristige
Maßnahmen zu schaffen, um nicht wieder im Überforderungs-Zustand
zu landen. Aber das braucht Zeit, Geduld, Ideen und oft die
Bereitschaft, sich mit den eigenen Mustern auseinander zu setzen.

Was du zunächst einmal als „Erste Hilfe“ machen kannst? Dazu
teile ich mit dir 5 Ideen in der aktuellen Podcast-Episode

Hör gerne auch in die Episoden:

#92 Was wirklich erschöpft und

#102 Gesunde Abgrenzung

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einfach eine Mail an info@lenischwarzmann.de oder vereinbare ein
kostenfreies Beratungsgespräch unter www.lenischwarzmann.de. Ich
freu mich darauf, dich kennenzulernen!

Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni