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Metamorphose - Dein Podcast für persönliches Wachstum Podcast
Durch den Schatten ins Licht

Durch den Schatten ins Licht

Metamorphose - Dein Podcast für persönliches Wachstum vor 3 Jahren

die Metamorphose von Ines Dobschat

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53:25

In der heutigen Episode spreche ich mit Ines Dobschat. Doch, lass
uns Ines hier gemeinsam kurz kennenlernen: Hey Ines - was gibts
denn über dich zu wissen? Hey Tobi, ich bin Globetrotterin,
Frohnatur, Marketeer, Foodie, zertifzierte holistische
Gesundheitsberaterin – und besessen vom Zusammenspiel aus Körper,
Geist und Seele. Genau das fasziniert mich und bilde mich darin
stetig fort. Als langjährige Marketingleiterin in der
schnelllebigen Softwarebranche weiß ich nur zu gut, was Stress als
täglicher Begleiter mit einem macht. Auch ich dachte, ich hätte
alles fest im Griff. Noch eine Aufgabe? Ja, klaro, kein Problem!
Sich von Urlaub zu Urlaub retten? Kenn ich. Andere Erwartungen zu
erfüllen ist wichtiger als die eigenen überhaupt zu kennen? Check.
Ich kenne es nur zu gut, das Leben am Energielimit. Es ist wirklich
erstaunlich wie lange das gut geht – bis es eben nicht mehr geht.
In Kürze: 2018 war gesundheitlich nicht gerade mein Jahr. Ich habe
am eigenen Leib zu spüren bekommen, wie es sich anfühlt, wenn der
Dreiklang aus Körper, Geist und Seele nicht mehr harmoniert und
ordentlich aus der Balance gerät. Sagen wir, ich bin weit über
meine Grenzen hinaus gegangen – und schließlich daran gewachsen.
Ich konnte sogar aus der Not eine Tugend machen und durch diesen
gesundheitlichen Schicksalsschlag wieder zu mir finden. Die
Krankheit hat mir meine „Baustellen“ schonungslos aufgezeigt – und
ich habe mich endlich darum gekümmert und kann nun sagen, dass ich
dankbar dafür bin, sonst wäre ich im bloßen Funktionsmodus
weiterhin stagniert. Im Grunde geht es darum, das Leben mit Süße zu
versehen, auch wenn es manchmal nicht süß und schön erscheint. Zu
oft gehen unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche im Alltag unter.
Es geht darum den Fokus neu einzustellen – auf sich selbst. Genau
dabei helfe ich dir und gebe jede Menge Input für deine
ganzheitliche Gesundheit. Und genau diese Themen greifen wir in der
neusten Folge auf!