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the ART of PERSONAL TRAINING Podcast
+Daniel Kubik: Persönlichkeitsentwicklung durch (Wettkampf-) Bodybuilding #022

+Daniel Kubik: Persönlichkeitsentwicklung durch (Wettkampf-) Bodybuilding #022

the ART of PERSONAL TRAINING vor 7 Jahren

theARTofPT#022

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Diese Woche hatte ich erneut Daniel Kubik zu Gast. Daniel konnte
2017 bei der ANBF den Mens Overall und bei der GNBF die Juniors
Overall für sich entscheiden. Wie und in welcher Art die Prep seine
Verhaltensweisen, Gewohnheiten, Glaubenssätze und vor allem sein
persönliches Wachstum beeinflusst haben - diskutieren wir in dieser
Episode. TIMESTAMPS: 5:42 Definition von
Persönlichkeitsentwicklung. Warum Bodybuilding automatisch eine
Entwicklung der Verhaltensweisen, Gewohnheiten und vielleicht sogar
Glaubenssätze mit sich bringt! 13:30 Was hat Daniel die letzte
Vorbereitung gelehrt im Bezug auf seine primären Ziele in diesem
Sport aber auch abseits davon? Haben sich diese Ziele vor und nach
der Prep anders definiert? #sacrificetowin 20:10 Auch die
Beziehungen zum sozialen Umfeld müssen eine Art Recovery
durchlaufen!? Kommunikation als Energiespender 26:57 Wie die
Lebensumstände die Prioritäten in und um diesen Sport beeinflussen.
Selbstreflexion und Zukunftsvisionen. #goals 35:25 Körperliches
Wachstum bedingt immer ein geistiges im Vorfeld? Was wirklich
Hardcore ist? Durch Setbacks/Verletzungen wertvolle Lehren ziehen!
46:04 Der Nutzen eines Wettkampftagebuchs und die emotionale Macht
von Erinnerungen in Form von Musik 51:10 Zielführende Strukturen
und Gewohnheiten aus der Prep in den Alltag transferieren 58:10 Die
Prep als Kompass für die Lebensperspektive DANIEL findet IHR hier
bei Instagram: https://www.instagram.com/danielkbk_ DANIELS
Blogbeiträge: https://blog.sciencethetics.com Danke für das zu
hören / schauen...lasst mir gerne einen Kommentar, ein LIKE und ein
ABO da wenn euch die Episode gefallen hat. FRAGEN gerne in die
FACEBOOK-GRUPPE: https://www.facebook.com/groups/1968127166540515/
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