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NHS #014: Das Ego - die Wahl der Loads & der kalkulierte Form Breakdown?

NHS #014: Das Ego - die Wahl der Loads & der kalkulierte Form Breakdown?

the ART of PERSONAL TRAINING vor 6 Jahren

Die Serie geht in die vierzehnte Runde und wir blicken zurück auf die letzten drei Wochen Training und auf unseren entsprechenden Progress. Natürlich beantworten Wir auch wieder Eure Fragen!

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Die Serie geht in die vierzehnte Runde und wir blicken zurück auf
die letzten drei Wochen Training und auf unseren entsprechenden
Progress. Natürlich beantworten Wir auch wieder Eure Fragen! Nils
findet Ihr hier bei Instagram: https://instagram.com/nils.polte
THEMEN: -Das Ego - die Wahl der Loads & der kalkulierte Form
Breakdown? -Spezielle Wiederholungsbereiche für Frauen? -Isoliertes
Bauchmuskeltraining ein MUSS? -VmaxPro/ Pushband zur Messung der
relativen Intensität? Wenn du an einem COACHING interessiert bist -
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https://www.theartofpt.de/onlinecoaching Danke für das zu hören /
schauen...lasst UNS gerne einen Kommentar, ein LIKE und ein ABO da
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