NHS #014: Das Ego - die Wahl der Loads & der kalkulierte Form Breakdown?

Die Serie geht in die vierzehnte Runde und wir blicken zurück auf
die letzten drei Wochen Training und auf unseren entsprechenden
Progress. Natürlich beantworten Wir auch wieder Eure Fragen! Nils
findet Ihr hier bei Instagram: https://instagram.com/nils.polte
THEMEN: -Das Ego - die Wahl der Loads & der kalkulierte Form
Breakdown? -Spezielle Wiederholungsbereiche für Frauen? -Isoliertes
Bauchmuskeltraining ein MUSS? -VmaxPro/ Pushband zur Messung der
relativen Intensität? Wenn du an einem COACHING interessiert bist -
folge dem Link und bewerbe dich noch HEUTE:
https://www.theartofpt.de/onlinecoaching Danke für das zu hören /
schauen...lasst UNS gerne einen Kommentar, ein LIKE und ein ABO da
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