Progression & Hypertrophie messbar machen mit Frederik Hölzl #121
Ich durfte ein weiteres mal Frederik Hölzl im Podcast begrüßen.
Fredrik ist erfolgreicher natural Bodybuilder der momentan seinen
Master in Sport & Exercise Science macht. Dazu ist er äußerst
erfolgreich als Coach bei AP Methods tätig. Thematisch beleucht
1 Stunde 12 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Ich durfte ein weiteres mal Frederik Hölzl im Podcast begrüßen.
Fredrik ist erfolgreicher natural Bodybuilder der momentan seinen
Master in Sport & Exercise Science macht. Dazu ist er äußerst
erfolgreich als Coach bei AP Methods tätig. Thematisch beleuchten
wir welche Parameter Progression & Hypertrophie entsprechend
sinnvoll messbar machen.
Fredrik ist erfolgreicher natural Bodybuilder der momentan seinen
Master in Sport & Exercise Science macht. Dazu ist er äußerst
erfolgreich als Coach bei AP Methods tätig. Thematisch beleuchten
wir welche Parameter Progression & Hypertrophie entsprechend
sinnvoll messbar machen.
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