Prep Series #08: Das Posing ist eine Katastrophe!? Auswahl der Refeed Mahlzeiten

Der zweite Diät Mesozyklus steht in den Startlöchern. Aktuell läuft
eigentlich alles nach Plan wenn das Posing nicht wäre - hier ist
aktuell wirklich noch am meisten zu tun. Wie und was geplant ist um
das Problem möglichst zeitnah aus der Welt zu schaffen in dieser
Episode. Personal Trainer Matthias Bachmann bei INSTAGRAM:
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längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant
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