NHS #033: Bodybuilding..wie spezifisch und wie flexibel sollte man sein?

Die Serie geht in die nächste Runde und wir blicken zurück auf die
letzten zwei Wochen Training und auf unseren entsprechenden
Progress. Natürlich beantworten Wir auch wieder Eure Fragen! Nils
findet Ihr hier bei Instagram: https://instagram.com/nils.polte
Time Stamps: 17:44 Nils Programming für den Wiedereinstieg 30:57
Ich bin lieber spezifisch als flexibel! 41:05 Ist Soja-Protein eine
adäquate Alternative zu Whey? 44:29 Antioxidantien ums Training
vermeiden? 45:15 Nils beruflicher Werdegang 48:40 Wo lese ich
Studien? COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen
Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine
sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem
Coach schätzen würdest dann melde dich noch HEUTE:
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Trainingssystem: https://www.nettohypertrophie.de/ Danke für das zu
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