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Prep Series #10: Abnehmende Trainingsperformance und wie damit am besten umzugehen ist?

Prep Series #10: Abnehmende Trainingsperformance und wie damit am besten umzugehen ist?

the ART of PERSONAL TRAINING vor 5 Jahren

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In dieser Episode steht die Trainingsperformance in einem längeren
Defizit thematisch im Mittelpunkt. Wie kann diese möglichst
aufrecht erhalten und wann muss man realistischerweise Anpassungen
nach unten hin vornehmen. COACHING: Wenn DU schon des längeren
damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv
auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte
Zusammenarbeit mit einem Coach schätzen würdest dann melde dich
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https://www.nettohypertrophie.de/ Danke für das zu hören /
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