Prep Series #10: Abnehmende Trainingsperformance und wie damit am besten umzugehen ist?

In dieser Episode steht die Trainingsperformance in einem längeren
Defizit thematisch im Mittelpunkt. Wie kann diese möglichst
aufrecht erhalten und wann muss man realistischerweise Anpassungen
nach unten hin vornehmen. COACHING: Wenn DU schon des längeren
damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv
auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte
Zusammenarbeit mit einem Coach schätzen würdest dann melde dich
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https://www.nettohypertrophie.de/ Danke für das zu hören /
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