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NHS #039: Mehr Trainingsqualität weniger Trainingsvolumen?! Mehr Progression durch Trainingsvideos?!

NHS #039: Mehr Trainingsqualität weniger Trainingsvolumen?! Mehr Progression durch Trainingsvideos?!

the ART of PERSONAL TRAINING vor 5 Jahren

Die Serie geht in die nächste Runde und wir blicken zurück auf die letzten zwei Wochen Training und auf unseren entsprechenden Progress. Natürlich beantworten Wir auch wieder Eure Fragen!

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Die Serie geht in die nächste Runde und wir blicken zurück auf die
letzten zwei Wochen Training und auf unseren entsprechenden
Progress. Natürlich beantworten Wir auch wieder Eure Fragen! Nils
findet Ihr hier bei Instagram: https://instagram.com/nils.polte
Time Stamps: Was gibt’s Neues an der Nettohypertrophie-Front?
00:32:02 Wie teuer war Arne‘s erstes Whey? 00:34:57 Wie findet man
das passende Trainingsvolumen? 00:45:39 Wie die Progression
sicherstellen bei Übungen, die nicht gefilmt werden? 00:51:58 Wie
gehen wir das Programming neuer Klienten an? 00:53:30 Wie sollte
man eine Session planen, um Leistungsabfälle zu reduzieren?
00:56:26 Ist Bodybuilding-Monotonie gleich langweilig? COACHING:
Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie
Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr
persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem Coach
schätzen würdest dann melde dich noch HEUTE:
https://www.theartofpt.de/onlinecoaching Das NETTOHYPERTROPHIE
Trainingssystem im Back to Gym SALE:
https://www.nettohypertrophie.de/ Danke für das zu hören /
schauen...lasst UNS gerne einen Kommentar, ein LIKE und ein ABO da
wenn euch die Episode gefallen hat. INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/arne.otte/ Wenn DU den Podcast
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