1500 Gramm Carbs!? So gehen wir die erste Peak Week an! Linear progressives laden #19

Die erste Peak Week hat Heute begonnen! Wie genau wir diese geplant
haben und mit welcher Lade-Strategie wir den optimalen Look für den
ersten Wettkampf erschaffen wollen erfahrt Ihr in der aktuellen
Episode. COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen
Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine
sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem
Coach schätzen würdest dann melde dich noch HEUTE:
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