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the ART of PERSONAL TRAINING Podcast
Warum weniger Volumen und mehr Intensität oft ABER nicht immer eine gute Entscheidung ist!?

Warum weniger Volumen und mehr Intensität oft ABER nicht immer eine gute Entscheidung ist!?

the ART of PERSONAL TRAINING vor 3 Jahren

Eine weitere Nettohypertrophie Episode

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Wir gehen wieder rein und schauen uns an wie der Prep-Start von
Nils verlaufen ist. Des weiteren debattieren über die Korrelation
von Trainingserfahrung und den Bedarf an Trainingsvolumen.
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/nils.polte/?hl=en COACHING:
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Trainingssystem: https://www.nettohypertrophie.de/ Danke für das zu
hören / schauen...lasst UNS gerne einen Kommentar, ein LIKE und ein
ABO da wenn euch die Episode gefallen hat. INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/arne.otte/