Ist ein hoher KFA im Aufbau vorteilhaft? Peak Performance in der Diät?

Nils und ich debatieren ob ein eher hoher KFA im Aufbau mehr Vor-
oder Nachteile mit sich bringt. Ausserdem thematisieren wir ob in
einer Diät die Performance teilweise sogar steigen kann und ab wann
ein Einbruch der Performance kritisch zu betrachten ist. INSTAGRAM:
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