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  4. Übungsstunde Hüfte
Mit dieser gesprochenen Übungsstunde kannst du die Muskulatur rund
ums Hüftgelenk kräftigen, dehnen und mobilisieren. Ein freies
Hüftgelenk ist auch bei Knie- und Wirbelsäulenbeschwerden wichtig.

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„Übungsstunde Hüfte“

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