Folge 11: Wie meistern wir Krisen? Der Resilienzforschung auf der Spur

Ob große oder kleine – es ist eine Herausforderung, mit Krisen
umzugehen. Spielt bei ihrer Bewältigung nur die genetische
Veranlagung eine Rolle oder kann man auch lernen, mit schwierigen
Situationen umzugehen? Welche Techniken gibt es, um mental gut
durch schwere Zeiten zu kommen, und ist ein Leben ganz ohne Krisen
wirklich erstrebenswert? Wie gehen verschiedene Altersgruppen mit
einer der größten Krise der jüngsten Vergangenheit, der
Corona-Pandemie, um? Welche Folgen und Auswirkungen hat sie auf die
Psyche der Menschen? Über diese und weitere Fragen spricht Dr.
Sarah Schäfer vom Leibniz-Institut für Resilienzforschung.