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  3. LAUF DICH FREI-DEIN MENTAL HEALTH PODCAST MIT MIKE KLEISS UND DR. BURAK YILDIRIM Podcast
  4. Ausgabe 32: Achtsamkeit! Großes Wort, viel Wirkung!
Mike Kleiß und Dr. Burak Yildirim sind aus der Sommerpause zurück.
Gut gestärkt und voller Tatendrang kümmern sie sich ab sofort
wieder jede Woche um die mentale Gesundheit. In der neuen Folge
gehen sie dem Begriff Achtsamkeit auf den Grund. Wie beeinflusst
die Achtsamkeit unseren Körper und unseren Geist? Mehr als wir alle
glauben, das ist sicher. Diese Folge wird Euch verblüffen!

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„Ausgabe 32: Achtsamkeit! Großes Wort, viel Wirkung!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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