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  3. LAUF DICH FREI-DEIN MENTAL HEALTH PODCAST MIT MIKE KLEISS UND DR. BURAK YILDIRIM Podcast

Episoden

Ausgabe 162: Mit diesen 5 Hobbyarten fit fürs ganze Leben

59 Minuten
Es ist die ultimative Top 5, wie du deine mental health besser in den Griff bekommst! Hören, fühlen, ein besseres und achtsameres Leben führen

Ausgabe 161: Wie Bücher deine Seele heilen können

49 Minuten
Dr. Burak Yildirim hat ein eigenes Gesundheitskonzept. Er liest. Bücher. Viele. Mike Kleiß hingegen kann sich davon ein paar Seiten abschneiden. Er hört lieber. Bücher - so sagt die Forschung - sind Balsam für die Seele. Warum das so ist hört ihr hier.

Ausgabe 160: So bereitest du dich mental auf eine Operation vor

50 Minuten
Was wird nicht alles getan, um Menschen auf eine OP vorzubereiten. Was aber immer auf der Strecke bleibt: Wie werden Patienten psychisch eingestellt? Und was hat oder hätte das für einen Effekt auf den Heilungsprozess?

Ausgabe 159: Prävention im Sport ist alles. Auch wenn es um die Psyche geht

50 Minuten
Suizid ist auch im Sport ein Thema. Seit Robert Enke ist dies überall im Sport angekommen. Ein trauriges aber notwendiges Thema, das Burak Yildirim und Mike Kleiß heute besprechen.

Ausgabe 158: Chronästhesie - die Fähigkeit der mentalen Zeitreise

44 Minuten
Heute sprechen Burak Yildirm und Mike Kleiss über eine moderne Form von "Back to the future". Der Film aus den 1980iger Jahren hatte doch einen tieferen Sinn. Was aber hat er mit Chronesthesie zutun? Hört rein!
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Über diesen Podcast

Mike Kleiss ist Gründer und CEO der Kommunikationsagentur GOODWILLRUN. Zudem ist er Podcaster, Kolumnist und passionierter Läufer. Er trifft jeden Freitag auf einen der angesehensten Ärzte der Fussball-Bundesliga der letzten Jahre. Dr. Burak Yildirim war bis Juli 2023 lange Jahre Vereinsarzt bei Bayer 04 Leverkusen. Der Orthopäde kann ein wenig in Menschen hineinsehen. Für ihn ist die Psyche ebenso wichtig für das Wohlbefinden, wie die Physis. Gemeinsam kümmern sich beide um die mentale Gesundheit in unserer Gesellschaft. Wie ist es um diese bestellt? Wie stärkt man sich selbst? Was kann man für sich selbst tun? Wie gelingt es, achtsamer mit dem eigenen Körper und der Seele umzugehen? Für Kleiss und Yildirim stehen all diese Frage im Zentrum unseres Seins. Die mentale Gesundheit wird entscheidend für uns alle werden. Wer erfolgreich und gesund sein will, muss sich bewegen. Im Kopf und auch körperlich.
Webseite
LAUF DICH FREI-DEIN MENTAL HEALTH PODCAST MIT MIKE KLEISS UND DR.BURAK YILDIRIM
Urheberangabe
Mike Kleiss
Durchschnittliche Länge
Ø 57 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 26 Min.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„LAUF DICH FREI-DEIN MENTAL HEALTH PODCAST MIT MIKE KLEISS UND DR. BURAK YILDIRIM“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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