Ausgabe 38: Wovor läufst du denn davon? Zu viel Sport kann toxisch sein!
51 Minuten
Beschreibung
vor 2 Jahren
Wer jeden Tag läuft, kennt die Frage bestimmt: "Wovor rennst Du
denn eigentlich weg?". Die Frage überhaupt gestellt zu bekommen,
das fühlt sich nicht gut an. Aber warum? Weil man sich eingestehen
müsste, dass man eventuell tatsächlich vor etwas flüchtet.
Sportsucht ist ein Tabu-Thema. Aber: Es muss nicht gleich die Sucht
sein. Zu viel Sport ist nie die Lösung, im Gegenteil. Es kann zum
Problem für Körper und Geist werden. Mike Kleiß und Dr. Burak
Yildirim sprechen drüber.
denn eigentlich weg?". Die Frage überhaupt gestellt zu bekommen,
das fühlt sich nicht gut an. Aber warum? Weil man sich eingestehen
müsste, dass man eventuell tatsächlich vor etwas flüchtet.
Sportsucht ist ein Tabu-Thema. Aber: Es muss nicht gleich die Sucht
sein. Zu viel Sport ist nie die Lösung, im Gegenteil. Es kann zum
Problem für Körper und Geist werden. Mike Kleiß und Dr. Burak
Yildirim sprechen drüber.
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