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  4. Einlagen: Totaler Quatsch oder dringend notwendig?
Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Deine Füße sind dein Fundament.
Für dich und für deine Gesundheit. Denn Gelenk- und Rückenschmerzen
können die ursache in einer Fußfehlstellung haben. Und eine
Fußfehlstellung haben wir heute fast alle! Kümmerst du dich
dementsprechend liebevoll um deine Füße? Du weißt nicht wie?
Deshalb machen wir heute Fußschule. Ich gebe dir 6 Punkte für deine
Füße mit auf den Weg: - Warum du wissen solltest ob du eine
Fehlstellung hast und wenn ja welche - Wie du deine Fußmuskeln
sinnvoll trainierst - Wie du typische Fehler beim Schuhe kaufen
vermeidest (Wo drückt der Schuh??) - Warum du nicht allen
selbsternannten Gurus glauben solltest (von Laufband-Analyst*innen,
Schuhverkäufer*innen in Kinderschuhgeschäften bis
Bewegungscoach*innen gibt es überall schwarze und weiße Schafe) -
Alles über Einlagen: Totaler Quatsch oder dringend notwendig? - Und
zu guter Letzt: Löse deinen Hintern beim Gehen und lerne, richtig
die Füße abzurollen! Vergiss nicht: Die Energie folgt den Gedanken.
Gesundheit beginnt im Kopf. Schick diese Energie ab und zu in deine
Füße, denn diese tragen dich durch dein Leben. Insgesamt knapp 4x
um den Äquator (das sind insgesamt 160.300 km). Grund genug, sie
gut zu behandeln. :-) ____ Barfuss im PottCast:
https://barfuss-im-pottcast.podigee.io/b4-revierdoc Buch
„Leichtfüßig: Was Füße über unsere Gesundheit verraten" - von Dr.
med Matthias Manke:
https://www.buecher.de/shop/selbstheilung/leichtfuessig/manke-dr-matthias/products_products/detail/prod_id/54465814/
Buch „Wenn der Orthopäde Rücken hat: Der etwas andere Ratgeber für
Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen" - von
Dr. med. Matthias Manke:
https://www.buecher.de/shop/arzt/wenn-der-orthopaede-ruecken-hat/manke-matthias/products_products/detail/prod_id/59971229/
_____ Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: Instagram:
https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ TikTok:
https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE Website:
www.dr-cordelia-schott.de Twitter:
https://twitter.com/cordelia_schott LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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