Achtsam kochen

Achtsam kochen

vor 2 Jahren
30 Minuten
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 2 Jahren
Wir nehmen Dich mit in die Küche. Alisha und Peggy reden heute
nicht nur über Achtsamkeit beim kochen, sondern nehmen Dich
kurzerhand mit in Alisha's Küche. Wie kochen zu einer
Achtsamkeitsübung wird, was das mit Meditation zu tun hat und was
es bei den Glückskeksen zu essen gibt, erfährst Du hier.

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