podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN Podcast
  4. Bewegen oder schonen - Wann machst du was?
Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Cordelia, ich habe einen
steifen Nacken.. Cordelia, ich habe einen Hexenschuss... Cordelia,
ich habe eine Sehnenentzündung.. Cordelia, ich habe Muskelkater...
Das sind vier verschiedene, häufige Aussagen von Patienten, die
alle mit der gleichen Frage zu Cordelia kommen: „Was mache ich
jetzt? Bewegen oder schonen?" Diese Folge ist kurz und knackig, wie
du dir gewünscht hast, und beantwortet für jede der 4 Situationen
die Frage, wie du dich verhalten solltest. Bewegen oder doch lieber
schonen? Wann solltest du Bettruhe einhalten und wann welche
Lockerungsübungen machen? Außerdem erzählt Cordelia dir von einem
Freund, der bei einem steifen Nacken alles falsch gemacht hat, was
er nur falsch machen konnte, damit du weißt, wie es besser geht.
Hinterlasse ein Abo und eine Bewertung bei iTunes, wenn dir diese
Folge gefällt. :-) _____ Hier kommst du direkt zu den Folgen, die
Cordelia in der Folge erwähnt hat: - 24 // Dos and Don'ts bei einem
Hexenschuss:
https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/24-dos-and-donts-bei-einem-hexenschuss
- 26 // Golfen ist 15-mal gefährlicher als Fallschirmspringen:
Todesursache und Golferellenbogen
https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/26-golferellenbogen
_____ Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: Instagram:
https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ TikTok:
https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE Website:
www.dr-cordelia-schott.de Twitter:
https://twitter.com/cordelia_schott LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079

Weitere Episoden

MUSKELKATER: Bedeutet er wirklich Muskelaufbau? Die Wahrheit über DOMS, Training und Eisbad

MUSKELKATER: Bedeutet er wirklich Muskelaufbau? Die Wahrheit über DOMS, Training und Eisbad

22 Minuten
vor 13 Stunden
Dein Gesundheitswissen ist wertlos! 7 Schlüssel, mit denen du Gesundheit endlich umsetzt

Dein Gesundheitswissen ist wertlos! 7 Schlüssel, mit denen du Gesundheit endlich umsetzt

41 Minuten
vor 1 Woche
Sitzen macht krank: warum Bewegung der unterschätzte Wirtschaftsfaktor ist – mit Roland Reinheimer von Hansefit/Epassi

Sitzen macht krank: warum Bewegung der unterschätzte Wirtschaftsfaktor ist – mit Roland Reinheimer von Hansefit/Epassi

49 Minuten
vor 2 Wochen
Immer krank im Urlaub? Leisure Sickness – warum dein Körper crasht, wenn du endlich frei hast

Immer krank im Urlaub? Leisure Sickness – warum dein Körper crasht, wenn du endlich frei hast

30 Minuten
vor 3 Wochen
Resveratrol: Macht Rotwein wirklich jung? Warum es Trans-Resveratrol sein muss

Resveratrol: Macht Rotwein wirklich jung? Warum es Trans-Resveratrol sein muss

33 Minuten
vor 4 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Bewegen oder schonen - Wann machst du was?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz