Kinesio-Tapes selber kleben: Sinnvoll oder gefährlich? - Mit Katja Burkard

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Katja Burkard hat Cordelia eine
geklebt... und das live, letzte Woche bei Punkt 12. ... also ein
Kinesio-Tape. - Am Sprunggelenk. Und genau darum soll es auch in
der heutigen Folge gehen: Kinesio-Tapes selber kleben... Ist das
sinnvoll oder gefährlich? Ein Kinesio-Tape (oder auch Sport-Tape)
ist eine Art hochelastisches Pflaster aus Stoff. Es kann bei
Verletzungen, Schmerzen, Verspannungen oder Entzündungen von
Muskeln, Bändern, Sehnen oder Gelenken helfen, z.B. durch
Stabilisierung oder auch Muskellockerung. Ob Tapes wirklich etwas
bringen, lässt sich mit Studien noch schwer beweisen, doch Cordelia
ist überzeugt und teilt heute ihr Wissen rund um Kinesio-Tapes mit
dir. Was genau versteht man unter Tapes und wie wirken sie? Kannst
du dir selber ein Tape kleben und worauf musst du dabei achten? Bei
welchen Beschwerden können Tapes WIE helfen? Wenn du diese Folge
gehört hast, kannst du vielleicht noch nicht perfekt Tapes kleben,
- aber du weißt, worauf du achten musst, oder wie du dir einen Rat
holst. P.S.: Bitte nimm Cordelias Witze nicht zu ernst und klebe
niemandem eine... auch nicht dir selbst. ;-) Wie immer freuen wir
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du direkt zu der Folge, die Cordelia erwähnt hat: 16 //
Faszientherapie - Hype oder Hilfe?:
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