Alle Jahre wieder... lebst du ungesund? - 5 Tipps für entspannte und gesunde Weihnachten

Die meisten Herzinfarkte haben Menschen an Heiligabend um 22 Uhr.
Alle Jahre wieder sammeln sich in der Notaufnahme Auto- und
Haushaltsunfälle, Familienstreit-Opfer, Gallensteine und Suizide.
Aus ärztlicher Sicht ist Weihnachten ungesund. Dabei sollte es doch
eine besinnliche und vor allem schöne Zeit sein. In der heutigen
Folge verrät dir Cordelia ihr ärztliches Wissen rund um die
Weihnachtstage, damit du entspannt, gesund und glücklich über die
Feiertage kommst. Du erfährst Tricks und Kniffe, mit denen du
elegant viel gesünder schlemmen kannst. Außerdem bekommst du
Cordelias fünf beste Tipps gegen Weihnachtsstress und einen kurzen
Erste-Hilfe-Hack, mit dem du eine Überforderung sofort stoppen
kannst. Mit dieser Folge entlässt Cordelia dich in eine entspannte,
gesunde und besinnliche Zeit. Frohe Weihnachten! Wenn dir diese
Folge gefällt und hilft, dann hinterlasse gerne deine Bewertung bei
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_____ Unsere heutigen Hörempfehlungen sind: „Die Zeit der
Süßigkeiten: Geht das auch gesund und ohne Verzicht?”
https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/51-die-zeit-der-suessigkeiten
„Dein Herz hält dich am Leben! Also beschütze es gut."
https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/17-neue-episode _____
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