Mut zu schlechten Vorsätzen! + 3 konkrete Ideen

Noch drei Tage bis Silvester und dann ist es schon da… Das neue
Jahr 2023. Schön, dass du in der letzten Folge im Jahr 2022 mit
dabei bist, um mehr Gesundheit in deinem Leben zu erschaffen. Wie
wäre es mal mit schlechten Vorsätzen für ein gesundes und
glückliches Neues Jahr? WAS? WIE? WARUM? - Fragst du dich jetzt?
Genau darum geht es in der heutigen Folge: Warum du Mut zu
schlechten Vorsätzen haben solltest und welche drei konkreten
schlechten Vorsätze dir helfen können, 2023 gesünder zu erleben. Es
geht um Stressregulation, den Umgang mit dir selbst, deinem Körper
und mit anderen Menschen. Viel Spaß beim schottisiert werden!
Schreibe Cordelia, was du 2022 aus diesem Podcast für dich
mitgenommen hast und welche Themen du dir im neuen Jahr wünscht.
Das ganze Team wünscht dir einen gesunden und wunderschönen
Jahresabschluss mit vielen schlechten Vorsätzen . Und denke immer
daran: Sei bewusst. Sei mindful. Fang heute noch an! Gesundheit
kannst du lernen! JA DU! Wenn dir diese Folge gefällt und hilft,
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auch diese Folgen an: „Personenhygiene” - Befreie dich von dem
Negativen mit der Strichmännchen-Technik!
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