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5 DIY-Akupressurpunkte für Kinder: Ruhe, Konzentration & Entspannung

5 DIY-Akupressurpunkte für Kinder: Ruhe, Konzentration & Entspannung

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN vor 3 Jahren

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In einer der letzten Folgen hast du vier „do it
yourself"-Akupressurpunkte für Entspannung, Schmerzlinderung,
Übelkeit & Notfälle kennengelernt. Heute geht die
„Schottipressur” in die zweite Runde. Akupressur wird in der
Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) seit Tausenden von Jahren
praktiziert, um Körperenergien zu harmonisieren. Im Gegensatz zur
Akupunktur, welche Nadeln einsetzt, übt man bei der Akupressur
hauptsächlich Druck mit den Fingern aus. In der heutigen Folge
frischt Cordelia dein Wissen aus Folge 96 auf und erklärt kurz und
knapp, was Akupressur ist, wie sie wirkt und wie du insbesondere
Kinder mit Akupressur unterstützen kannst. Konkret lernst du heute
zwei Akupressurpunkte, die für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit
sorgen können, einen Akupressurpunkt für mehr Aufmerksamkeit und
Konzentration und zwei Punkte zum Runterkommen bzw. Einschlafen. Du
lernst, wie du diese finden und konkret mit einer DIY-Akupressur
stimulieren kannst. Also, worauf wartest du? Drück doch mal für die
Gesundheit deiner Kinder, – und natürlich für deine eigene. Wenn
dir diese kurze und pragmatische Folge gefallen hat, dann
hinterlasse gerne deine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und
abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN. _____ Höre dir auch diese
Folge an: 4 „do it yourself"-Akupressurpunkte: Entspannung,
Schmerzlinderung, Übelkeit & Notfälle:
https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/96-akupressur _____
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