Startseite
Podcasts
Meine Challenge Podcast
Zwei Wochen nicht duschen

Zwei Wochen nicht duschen

Meine Challenge vor 3 Jahren

0:00

37:21

Duschen wir zu oft, zu lang, zu heiß? Max findet es raus: Zwei
Wochen lang geht er nicht mehr duschen! Wie viel Wasser, Energie
und Geld spart er damit? Und wie wirkt sich das auf seine Haut und
seinen Körpergeruch aus?

Das tägliche Duschen gehört für viele von uns einfach zum Alltag.
Und das, obwohl wir inmitten einer Energiekrise stecken! Ein
Vorschlag der Politik: Weniger, kürzer und kälter sollten wir
duschen. Doch bringt das was? Wie viel Wasser, Energie und Geld
sich damit tatsächlich sparen lässt und welche Auswirkungen der
kalte Dusch-Entzug auf unsere Hautgesundheit, unser Wohlbefinden
und unseren Körpergeruch hat, könnt hier nachlesen:
https://www.mdr.de/wissen/selten-duschen-gut-fuer-haut-geldbeutel100.html

Max' Podcast-Kollegin Josefine hat Neurodermitis. Seit ihrer Jugend
leidet sie regelmäßig unter entzündeten und juckenden Hautstellen
an ihren Händen, in den Armbeugen und Kniekehlen - physisch und
psychisch. Aber kein Arzt konnte ihr bislang wirklich helfen. Mit
Hilfe der Wissenschaft will sie deshalb herausfinden, woher ihre
Krankheit kommt und was sie dagegen tun kann. Zwei Wochen lang
verzichtet Josefine auf alles, was ihrer Haut schadet und probiert
aus, was Entspannungsübungen, mehr Bewegung und eine gesündere
Ernährung bewirken. Die Folge "Neurodermitis: Ich will gesunde
Haut!" findet ihr hier:
https://www.mdr.de/wissen/podcast/challenge/neurodermitis-hautkrankheiten-hautbild-verbessern-gesunde-haut-100.html

Was kostet uns das Duschen eigentlich? Die Kosten fürs Duschen sind
individuell verschieden und von mehreren Faktoren abhängig. Dazu
zählt nicht nur, wie viel Wasser durch unseren Duschkopf fließt,
sondern auch, wie lange und mit welcher Temperatur wir duschen.
Entscheidend ist zudem der Energieträger, mit dem das Wasser
erwärmt wird. Mit dem Duschkostenrechner der Verbraucherzentrale
könnt ihr euren Energieverbrauch, den CO2-Ausstoß und die Kosten
fürs Duschen ermitteln. Außerdem zeigt er an, wo und wie ihr noch
Kosten einsparen könnt:
https://www.verbraucherzentrale.nrw/duschrechner

Weitere Tipps und Tricks, um im Alltag Wasser, Energie und
letztlich auch bares Geld zu sparen, hat die Verbraucherzentrale
hier zusammengefasst:
https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/energie/heizen-und-warmwasser/warmwasser-im-alltag-sparen-17752#0