Vegan essen und leben

Am 1. November ist nicht nur Allerheiligen, sondern auch der
Weltvegantag. Sich vegan zu ernähren bedeutet, keine tierischen
Produkte zu essen. Keine Eier, kein Fleisch, keine Milch, kein
Honig. Aber wie gesund ist das für Kinder? Anna-Marisa Kirstein ist
Köchin und bietet Ernährungskurse für Kinder an. Hier hört ihr, was
ihr bei einer veganen Ernährung beachten solltet und dass auch euer
Duschgel oder eure Schuhe vegan sein können.