Startseite
Podcasts
Klangimpulse Podcast
#44 Drei Minuten-Klangpause ... Atem

#44 Drei Minuten-Klangpause ... Atem

Klangimpulse vor 5 Jahren

0:00

5:39

Vielleicht gibt es in deinem Tag manchmal Momente, in denen du
dich danach sehnst, wenigstens kurz in deiner Ruhe zu sein. Doch
meist fehlt in diesen Augenblicken die Zeit, dass du dich
wirklich für einen längeren Zeitraum rauslösen kannst.

Darum findest du hier eine Klangimpuls Weltpremiere!!! Den super
kürzesten Klangimpuls ever!!!

Drei Minuten - alltagstauglich - einfach Kopfhörer auf - für
diesen Moment die Augen schließen - bei deinem Atem sein.

Du kannst kurz vor die Tür gehen oder einfach am Schreibtisch
sitzen bleiben ... und wenn es gar nicht anders geht, der Trubel
allzu groß ist ... dann geh zur Toilette, schließ die Tür hinter
dir und hau dir den Klang auf die Ohren. ;) Du kannst diesen
kurzen Klang auch an deine Meditation anschließen.

Schenke dir drei Minuten ... du weißt, dass der Klang dich
unterstützt zu entspannen und bei dir zu sein ... und dein Atem
erinnert dich an deinen eigenen Rhythmus. Fühle dich eingeladen,
es als Chance zu sehen, im Alltag wieder bei dir zu sein und
ruhiger weiter gehen zu können.

Ich freue mich total auf dein Feedback. Konntest du diesen super
kurzen Klang in deinen Tag einbauen? Was hat besonders in dir
nachgeklungen? Wie unterstützt dich der Klang in deinem Alltag?
Melde dich gern über
Instagram @cornelia.lorber oder per
Mail bei
mir klang.cornelia.lorber@gmail.com Auf
meiner Website erfährst du noch mehr über mich und meine
Herzensarbeit mit dem
Klang www.klangcornelialorber.com

Auf Instagram teile ich auch noch mehr Gedanken, Worte und Bilder
durchatmen und innehalten im Alltag mit dir. Schau gern rein.

Wenn du neugierig bist und den Klang ganz in echt erleben
möchtest, dann hast du in Leipzig die Chance dazu. Schreib mir
einfach und wir finden das Passende für dich ... eine
Klangmassage oder ein Klangabend. Wenn du nicht in Leipzig lebst,
können wir auch gern über einen individuellen Klang als Audio zum
verschicken sprechen.

Die Klangschalen können eine Form der Tiefenentspannung bieten.
Ich bitte dich, achtsam mit dir und deinen Empfindungen zu sein
und gut in deine Eigenverantwortung zu gehen.