Podcaster
Episoden
07.08.2022
7 Minuten
Fühle dich eingeladen den Klängen und Worten einfach zu lauschen
... dir für ein paar Momente zuhören und nichts tun zu schenken.
Ich schicke dir einen Zu-Hause-Segen. Worte und Gedanken, die
dich vielleicht dein zu Hause in dir spüren lassen...
03.07.2022
15 Minuten
Schlage im Klangraum dein eigenes Lebensphotoalbum auf. Tauche in
die Ruhe und deine Erinnerungen ein.
An welchen Moment, welches Ereignis erinnerst du dich? Welches
Erlebnis war besonders schön ... einprägsam ... berührend ...
traurig ......
27.03.2022
6 Minuten
Wann hast du das letzte Mal ganz bewusst geseufzt?
Seufzen kann befreien … beim Loslassen helfen … Stress abbauen …
lockern und lösen … Körper und Seele einfach gut tun.
Fühle dich eingeladen in einem Mini Klangimpuls zu seufzen … für
di...
13.02.2022
6 Minuten
Fühle dich eingeladen, den Klängen der Klangschalen und meinen
Worten zu lauschen. Fühle dich eingeladen dir im Klangraum einige
Momente der Ruhe und des Innehaltens zu gönnen. Fühle dich
eingeladen einfach nur zu sein, nichts erreichen oder er...
22.01.2022
14 Minuten
Fühle dich eingeladen im Klangraum wieder mal eine Mudra zu
erspüren ... die Dhyani-Mudra. Es ist eine klassische
Meditationsmudra und wenn du sie siehst oder einnimmst, wirst du
vielleicht denken: Ah ja, die kenne ich. Habe ich schon mal
ges...
Über diesen Podcast
Ich möchte Dich einladen, Dir zehn Minuten Zeit zu schenken ... den
Klängen der Klangschalen zu lauschen, sie zu erspüren, dich von
ihnen in die Entspannung und Ruhe tragen zu lassen. Ich gebe Dir
dabei einige Impulse, die Dir helfen können, Deinen Körper bewusst
wahrzunehmen und Dich mit Dir selber zu verbinden. Zeit für Dich
... Zeit, um bei Dir zu sein ... Zeit, um in Resonanz zu gehen.
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