Diet Update Nov 2023 | Reverse Diet & Aufbau | Ana on Stage

Hallo ihr Lieben,


in der heutigen Folge gibt es ein Update zu meiner Reverse Diet
und einen Ausblick auf die kommende Phase - we are bulking again.


Außerdem gibt es einen Einblick in meine Gedankenwelt - Ana on
stage?


Alles liebe,


Deine Ana 


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