Muskelkater - gut oder schlecht?

Jeder kennt Muskelkater. Manche lieben ihn, manche können ihn gar
nicht ab. Doch wie sinnvoll und notwendig ist er? Dies besprechen
Alex und ich in dieser Folge des Podcasts und erzählen von
unseren schlimmsten Muskelkatern. Sei gespannt!





Du möchtest persönlich in Kontakt mit uns kommen? Dann bewirb
dich jetzt auf ein kostenloses Strategie-Coaching, in dem wir uns
20 Minuten Zeit für dich nehmen, um dir erste praktische Tipps
für deine jeweilige Situation zu geben. Ganz unverbindlich und
kostenfrei: https://www.yourfit.de/bewerbung-strategie-coaching/


Du interessierst dich weiterhin für Themen wie Abnehmen, Training
und Mindset? Schau gerne auf unserer Website vorbei:
www.yourfit.de. Wir freuen uns auf dich!
--- Send in a voice message:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/yourfit-fitforchange/message