#18 - “Das schönste ist, wenn die Menschen die Angst vor dem Essen verlieren” - Laura von der Makromanufaktur

In dieser Folge: Laura Kohler von der Makromanufaktur. Wir sprechen
darüber, warum sie von klassischen Diäten nichts hält und warum sie
den Einsatz der "flexible Dieting" bevorzugt. Außerdem: Laura sieht
häufig, dass viele SportlerInnen einfach nicht genug essen. Dadurch
fährt der Stoffwechsel noch weiter runter und die Abnehmerfolge
bleiben auf der Strecke. In ihrem Ernährungscoaching versucht sie
genau diese Abwärtsspirale zu durchbrechen.